Uke 41 (40+0)

  • 12.10.2017 kl. 11:23

Ja, da har jeg rundet 40 uker. Skal hun ikke komme snart? Nå har til og med appen sluttet å skrive hvor stor hun er og hvor mange kg hun veier. Nå er liksom svangerskapet over både for appen, og ikke minst for meg! 

Siden sist jeg skrev (på mandag) har jeg hatt mange tegn på at noe er på gang. Som sagt hadde jeg "mensensmerter" og sammentrekninger i magen (kynnere) og smerter nedover lårene hele mandagen. Natt til tirsdag våknet jeg 02.30 av kraftige rier. Riene var ganske regelmessige med 1 rie som varte alt fra 30-60 sekunder per. 10 minutt. Det holdt på til jeg klarte å sovne igjen ved 04-tiden. På tirsdag hadde jeg kynnere på formiddagen, men begynte å kjenne rier igjen på ettermiddagen og kvelden. Det ga seg ved 20-21 tiden, og da klarte jeg å sovne, og sov til kl 03 natt til onsdag. Da våknet jeg igjen av kraftige rier. De var som natten før, veldig kraftige og regelmessige, men ikke mer enn maks 1 rie per 10 minutt. Jeg klarte å sovne igjen ved 04-05-tiden, og fikk sove helt til 09.30. Når jeg våknet på onsdag hadde jeg ingen rier, men det bygget seg veldig opp utover dagen, og det var noen timer hvor jeg hadde regelmessige rier med 1 rie per 10 minutt som varte alt fra 30-60 sekunder. Når jeg la meg i går kveld, hadde jeg ganske kraftige rier, men fikk til slutt sove, og sov gjennom hele natten. Jeg ble vekket av en kraftig rie i dag tidlig ved 08-tiden, og har hatt uregelmessige rier siden det. Slimproppen gikk i dag tidlig også, så nå håper jeg at riene også kan ta seg opp.

Disse riene jeg har kjent på de siste dagene, mistenker jeg er såkalte "maserier". Det jeg har kjent, kan også være tidlige åpningsrier, men det er jo helt umulig å vite. Beskrivelsen av smertene jeg har kjent på, er at det kjennes ut som noen nærmest vrir opp livmoren min og "røsker til" og smertene brer seg ut til hoftene og nedover innsiden av lårene. Jeg må konsentrere meg om å puste rolig når det holder på, for ikke å spenne kroppen helt. Jeg har vært litt i kontakt med jordmor på fødeavdelingen, og hun sier egentlig bare at jeg bør prøve å sove så mye som mulig fordi det kan skje noe når som helst nå, og da er det lurt å være uthvilt. Hun sa også at det er helt normalt å kjenne uregelmessige rier i flere dager uten at fødselen er igang, og at det ikke er noe hun eller jeg kan gjøre for å få fortgang på dette. Jeg kan jo fortsette å følge kjerringråd, men det virker ikke som at det er noe man kan gjøre for å påvirke fødselen egentlig.. 

I morgen tidlig skal jeg på siste svangerskapskontroll hvis ikke fødselen setter igang innen det. 

Ha en strålende dag folkens <3

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #fødsel 

 

Trodde alt var klart :D

  • 09.10.2017 kl. 20:32

I helgen fant jeg plutselig ut at alt ikke var klart til Amélie allikevel. Det var absolutt ingen krise, og jeg kunne lett ha organisert og fikset det etter at Amélie hadde kommet også, men i ettertid syns jeg allikevel det var ulikt meg å la det gå. Hehe

Det jeg har gjort, er å organisere stellebordet hennes. Vi har en Malm-kommode som Hans og jeg har brukt til våre klær tidligere. Siden vi ikke har plass til et eget stellebord, skal vi bruke denne til stellebord. Det jeg har gjort, som jeg ikke tenkte på tidligere, var å lage et system i skuffene med bleier, våtservietter, kremer osv. i den ene skuffen, og alle klærne hennes i to av de andre skuffene sortert etter størrelse og type plagg (body, pysj, bukser osv). Dermed får jeg og Amélie tre skuffer hver, og alle klærne til Hans fikk ny plass :D Han bryr seg uansett ikke hvor klærne hans er, så lenge han får ha en plass det er lett å komme til :D 

Tenkte å dele bildene av hvordan det har blitt, samt den nye sengen hennes med den nye sengehimmelen. Drømmefangerene skal opp på veggen når jeg har fått lagd litt flere og funnet en passende kvist å henge de opp på :D 

Under stellematten har jeg lagt en badematte for at den ikke skal skli så lett. I en bleieskiftesituasjon kan det fort bli mye stress (les: Amélie begynner å tisse eller bæsje under bleieskift), så det er lurt å ta noen forhåndsregler for å gjøre stelleplassen så trygg som mulig :D 

Oppdatering på formen min

Siden i dag tidlig har jeg hatt jevne sammentrekninger og mensensmerte-lignende følelser hvor jeg har kjent smerter nederst i mageregionen og nedover innerlårene. Det har holdt på i hele dag, men det har ikke vært så vondt at jeg ikke kunne puste normalt eller gjøre vanlige gjøremål. Jeg har også vært litt uggen i magen, så ut i fra det jeg har lest om fødsel, kan jeg tenke meg at noe er på gang, men jeg har innstilt meg på at det fortsatt kan gå mange dager. Både Hans og jeg har begynt å bli ganske utålmodige, så nå får hun komme snart! 

I kveld er det Farmen, så det blir kos <3 

Ha en fin kveld :D 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #fødsel 

 

 

Uke 40 (39+1)

  • 06.10.2017 kl. 10:26

Nå har jeg kommet til uke 40, og begynner å bli VELDIG klar for å føde! Jeg gleder meg faktisk veldig til fødsel, men jeg er forberedt på at det kommer til å gjøre sinnsykt vondt. Men fødselsangst har jeg absolutt ikke, og det er en kjempedeilig følelse.

Denne uken skal babyen være ca. 51 cm lang, veie ca. 3,39 kg i starten av uken og 3,56 kg i slutten. Hun skal nå være fullt utviklet og klar til å bli født. I følge appen (Preglife), er det kun 5 % av alle babyer som faktisk blir født på termindato, så selvom det er 8 dager igjen til termin, regner jeg ikke å være blant de 5 % som føder på termin. Jeg håper selvfølgelig hun kommer før, men jeg har begynt å innstille meg på at det kan gå over også. Det er maks 11 dager over termin jeg kan gå før fødselen blir satt igang, så vi vil uansett se hun innen 25 oktober.

Jeg har tatt bilder av magen stort sett gjennom hele graviditeten, og fant dette bildet fra 17 mai. Da var jeg i uke 20, og mye har skjedd siden det :D 

                                                               

I går var jeg på siste fysio-time før fødsel. Jeg må innrømme at jeg ikke har fått så veldig mye ut av fysioterapien mot bekkensmerter, annet enn at det har vært  digg med litt massasje og varmebehandling av ømme ledd de gangene jeg har vært der. Jeg har tatt det veldig med ro den siste uken, og vil helt klart si at det hjelper! Mitt beste råd for å unngå smerter mot bekkenløsning, er å ta det med ro, gå rolige turer noen ganger i uka, og ikke minst, ikke sitt,stå eller ligg i samme stilling for lenge! Når det kommer til ryggsmerter, må jeg bare tipse om å trene mye rygg før og under graviditeten. Det er en veldig belastning på ryggen å gå gravid, så jeg skal ihvertfall trene rygg mye mer før mitt neste svangerskap :D 

Ha en strålende fredag og god helg <3

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #bekkenløsning #trening #fysioterapi

Catching dreams!

  • 04.10.2017 kl. 18:37

I dag har jeg lagd min første drømmefanger! Det var utrolig koselig og behagelig å lage :D Kan absolutt anbefales. Jeg var på Panduro hobby i går og kjøpte inn litt materialer som jeg trengte, og innom Fretex en tur for å se om jeg fant litt blonder. Jeg fant dessverre ikke det jeg hadde håpet på, som var sånne små heklede duker som alle bestemødre har :D Men jeg kjøpte en blondegardin og et par blondetopper som jeg får bruke foreløpig. 

Jeg tenkte å vise litt hvordan jeg gikk frem for å lage min første drømmefanger. Jeg tipper jeg får en mye bedre metode og finere drømmefangere etterhvert som jeg har øvd meg litt da :D

Her er resultatet: 

Jeg startet med å lage til en sirkel med en aluminiumståd. Den er veldig lett å bøye og jobbe med. Jeg tok en bake-bolle som mal for hvor stor jeg ønsket sirkelen. Det er enda lettere hvis man allerede har en ferdig-sirkel, det kan man få kjøpt på f.eks Panduro hobby. Jeg skal lage mange forskjellige størrelser, så det var derfor jeg valgte å gå for aluminiumstråd. 

Her er det jeg kjøpte på Panduro :) 

Når jeg hadde fått lagd til sirkelen og festet den i begge ender med duk-tape (det var det eneste jeg hadde å feste med), begynte jeg å dekorere den med et tykt bomullsnøste. Når jeg var ferdig med det, kunne jeg begynne å dekorere. 

Jeg klippet av en liten bit av gardinen fra Fretex, og klippet den igjen så den skulle passe til sirkelen. Siden jeg ikke hadde lim (limpistol tror jeg funker best), valgte jeg å sy den fast til sirkelen med en tynn hvit sytråd. Neste gang tror jeg at det blir lim, det går nok mye fortere og blir sikkert et bedre resultat også. 
Etter å ha sydd på plass blondestykket, dekorerte jeg med blomstene og båndene som fungte med bleiekaken fra Babyshoweren. Jeg trengte også litt "rysjer", så jeg klippet av fra den ene blondeblusen fra Fretex og litt fra gardinen. Det hvite båndet som henger i midten er oppklippet bomullsnøste. 

Planen min er å lage mange drømmefangere, og feste de på en selvplukket pinne/kvist og henge på veggen over senga til Amélie. Noe lignende dette: 

                                                                 

Håper det kunne være til litt inspirasjon :D Jeg må jo tross alt ha noe å gjøre på i denne tiden frem mot fødsel.

En liten update på graviditeten før jeg avslutter :D 

Jeg har begynt å kjenne noen tegn på at ting kan skje any time soon. Blandt annet føler jeg meg mye trøttere enn jeg har gjort de siste månedene og ukene. De siste tre dagene har jeg følt at jeg har trengt mye mer søvn enn normalt. Kanskje kroppen sørger for at jeg får "ladet batteriene" skikkelig før fødsel? Jeg har også begynt å få ganske mange kynnere. I går kveld fikk jeg en mensensmerte-lignende følelse, som har kommet og gått litt siden da. I dag tidlig våknet jeg kl. 06.00 og var kvalm, så måtte stå opp å spise frokost, noe som er svært uvanlig at skjer med meg!

Jeg valgte å prøve ut et kjerringråd i dag for å se om jeg kunne fremskynd fødselen, nemlig kanel! Jeg lagde meg havregrøt med kanel og sukker til lunsj. Det skjedde ingen forskjell etter det måltidet, men man vet jo aldri :D Jeg tenkte å teste flere kjerringråd de nærmeste dagene. Skal oppdatere underveis ;D 

 Håper dere får en fin kveld. Vi får middagsbesøk av Andreas (Hans skal lage Shakshuka) og skal seff se på Farmen i kveld :D 

xoxo

#inspirasjon #interiør #gravid #mammablogg #svangerskap #drømmefanger #soverom #DIY #babyrom

Tid for inspirasjon!

  • 02.10.2017 kl. 19:25

I disse "ventedagene" frem til fødsel, må man jo holde på med noe for ikke å kjede livet av seg. Jeg har derfor begynt å titte litt på forskjellige inspirasjonssider (pintrest blant annet) på hvordan jeg kan møblere og dandere rommet vårt nå som Amélie er like rundt hjørnet. Jeg legger ved noen bilder som jeg tenkte å hente inspirasjon fra når jeg skal kjøpe inn litt stæsj til rommet vårt :) 

Jeg har funnet noen nettsider som selger masse fine interiør-ting til barnerommet. (De selger alt mulig annet man trenger til baby og barn også). Her er linkene:

https://www.ellevillemini.no​
https://www.minikids.no

Selv om vi ikke har et eget rom til babyen, tenkte jeg at det er koselig å allikevel lage til et lite hjørne av rommet som liksom er hennes, med litt rosa elementer og litt dilldall. Jeg håper Hans er med på det :D Har allerede bestilt en sengehimmel fra jollyroom.no (du kan sjekke ut hvilken HER) så nå er det ingen vei tilbake :D 

                                                         

                                                         

                                                         

                                                         

Som dere skjønner, ble det visst seng til Amélie allikevel. Etter at mamma var på besøk her, innså jeg at vi trenger en seng til babyen. Jeg satte igang finn-søket, og fant etter bare noen dager en selger like ved. Siden vi ikke har bil, er vi avhengig av at gåturen til og fra bussen ikke er så lang hvis vi skal kjøpe noe fra finn.no. En selger som holdt til på Møhlenpris solgte sin brukte Hensvik sprinkelseng fra Ikea MED madrass for bare 400 kr. Vi slo til, tok bussen ut og fikk tatt med sengen (heldigvis demontert) med oss på bussen hjem. Madrasstrekket gikk rett i vaskemaskinen og jeg begynte å vaske senga. Så satte vi den opp i stua, for vi tenkte vi bare kunne bære den inn på soverommet når vi var ferdige. Det kunne vi visst ikke!! Vi bor i en leilighet som ble bygd i år 1900, og det vi fort fant ut var at dørkarmen inn til soverommet var bygd for en ekstra smal dør! Jaja, da måtte vi demontere igjen, og siden det var så seint, ventet vi til dagen etter med å sette den opp på ny. 

Jeg klarte jo selvfølgelig ikke å vente når jeg først hadde den her, så jeg valgte å montere den på egen hånd mens Hans var på skolen. Men, når man ikke har noen til å holde oppe sideveggene, må man finne alternative løsninger! Tenkte å vise under, så andre kan dra nytte av mine triks :) 



Ha en fin kveld <3

xoxo

#gravid #svangerskap #mammablogg #inspirasjon #interiør #babyrom #barnerom #soverom

Svangerskapskontroll uke 39

  • 29.09.2017 kl. 18:06

I dag har jeg vært på det jeg håper blir min siste svangerskapskontroll. Jeg har kommet til uke 39 (38+1) og babyen er nå ca. 50 cm lang og veier ca. 3,2 kg i starten av uka og 3,37 kg i slutten. Jordmoren kjente på leiet, og Amélie ligger nå med hodet festet langt nede i bekkenet. Jordmoren sa faktisk at det er sjeldent hun kjenner et så godt feste i bekkenet, som det hun gjorde med meg i dag. Hun smilte litt lurt når hun skulle sette opp neste svangerskapskontroll (som er 13/10), akkurat som at hun følte på seg at det ikke ble noen flere. Jeg får helt enkelt bare krysse fingrene for at Amélie finner veien ut snart. 

                               

                               

Jeg har de siste dagene hatt veldig "nesting" behov, og følt på at jeg må ordne alt klart til fødsel. Jeg har skrevet fødselsbrev, pakket fødselsbagen, redd opp seng og vogn, vasket alt av klær og rett og slett gjort alt klart til Amélie's ankomst. Nå føler jeg virkelig på kroppen at det er like rundt hjørnet, men jeg er selvfølgelig klar over at det kan gå over termin.

Fra nå av har jeg har tenkt til å bruke de siste dagene (forhåpentligvis IKKE ukene) på å slappe av og sove så mye som mulig. Den siste tiden har jeg kanskje hatt litt for mye å gjøre, noe søvnen har fått lide for. Tror det er viktig å lade skikkelig opp før fødsel setter igang. 

I helgen skal jeg ta det veldig med ro. Får lunsjbesøk av Ida i morgen, men ellers skal jeg bare slappe av og gå meg noen turer. 

God helg <3

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #svangerskapskontroll 

 

Pakket fødselsbagen!

  • 28.09.2017 kl. 16:22

Nå har jeg kommet til uke 39 (38+0) og føler at det er på tide å pakke bagen. Fødselen kan sette igang når som helst, og hvis vannet går, må jeg komme meg avgårde ganske raskt. Det er veldig sjeldent at fødselen begynner med at vannet går, men man bør være forberedt på det meste. Derfor har jeg i dag funnet frem alt som skal med til sykehuset. Til Amélie har jeg pakket med en del klær, litt fordi vi ikke vet hvor stor eller liten hun er, pluss at jeg vil gjerne at hun har på seg noen søte, fine klær de første dagene. Når det kommer til utstyr til barnet mens man er på barsel, har som regel sykehuset alt man trenger. De har bodier, bleier, alt til stell av barnet og mye mer. Allikevel kan det være greit å ha med seg litt stellesaker i tilfelle man skulle trenge det. Jeg har uansett pakket vogn-bagen, så vi kan jo bare ta med den. Der er det liksom et "start-kit" med alt man trenger for å skifte og stelle babyen. 

Her er listen over alt jeg skal ha med på sykehuset:

Dokumenter
- Helsekort for gravide
- Blodprøvesvar
- Ultralydbeskrivelsen
- Fødebrevet
- Almanakken min

Praktiske ting
- Mobil-lader
- Mobil (så klart!!)
- Bose-høytaler og lader 
- Bose-headset
- Videokamera, lader og minnebrikker 
- Energy-bar, sjokolade, kjeks
- Massasje-olje (Hans skal få massere meg til han blir grønn i trynet :) hehe)

Til meg
- Toalettsaker (deo, tannbørste, tannkrem, shampoo, mild dusj-såpe, ansiktskrem, bio-oil, paracet, ibux, nattbind, amme-innlegg, hårføner, hårbørste, sminke)
- To amme-bh'er
- To amme-topper
- To store t-skjorter 
​- En myk og løs pysjbukse
- Innesko (havaianas pga må tåle vann)
- Undertøy (truser og sokker)
- En løs og luftig mini-kjole som jeg tenkte å ha på når jeg føder- kan være praktisk å ha på kjole når man skal bli undersøkt nedentil rett som det er :D (Tenker jeg har på den når jeg reiser til sykehuset)
- Et antrekk jeg kan ha på når jeg reiser hjem (gravidbukse og en amme-topp)

Til Hans
- Han får helt enkelt pakke selv :D 

Til Amélie
- Vogn-bagen med bleier og annet stelleutstyr
- Resten er på bildene under :D 

Kosekluten hun fikk av Anniken (Neraker) må med :D Teppet under skal også med :D 


To enkle bodier, den ene i str. 0-1 mnd og den andre i str. 1-2 mnd.


 


 

Ullbody fra Lille lam. Denne er knøttliten, så er spent på om den passer. Kjøpte den brukt på finn.no så tror den har krympet i vask :D 


 


Den lyseblå pysjen til venstre hadde Hans på seg når han skulle hjem fra sykehuset for 30 år siden :D 


Deilig bomullslue og 3 par sokker :D Sokkene kan også brukes på hendene hvis hun har veldig lange negler. 


Varm og lun lue og deilige tøfler (også fra Anniken) <3 


Greit å ha litt varme klær når vi skal hjem fra sykehuset :D Elsker denne søte drakten vi fikk av Martine. 


Et 5 meter langt bæresjal i bambus-materiale (fra tante Ingebjørg). Vi har ikke bil, og skal ikke ha med vogn, så tenkte det var greit å ha med et bæresjal til å frakte henne ut av sykehuset :D 

Etter å ha pakket alt sammen, skulle man nesten tro vi skulle på en lang ferie, men jeg tenker at det er bedre at jeg har med for mye enn for lite. Jeg regner med at jeg blir ganske tilgriset og føler meg sikkert ganske urenslig de første dagene, så da er det godt å kunne ta på seg rene klær. Jeg vet jo heller ikke hvor lenge vi blir på sykehuset. Vi håper så klart at det ikke blir noen komplikasjoner, og at vi derfor kan reise hjem etter et døgn (maks to døgn), men hvis jeg skulle være så uheldig få keisersnitt, vil vi måtte være på sykehuset i flere dager, og da er det greit å ha litt klær med seg :D Alt sammen får uansett plass oppi en håndbaggasje-bag, så det er ikke såå ille. Hehe :D 

Ha en fin ettermiddag <3 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #fødsel #fødselsbag #sykehusbag 

Donerte bort hestehalen idag!

  • 27.09.2017 kl. 15:41

I dag startet dagen med fødselsforberedende kurs på Sandviken helsestasjon. Det var 6 andre par med på kurset, så det var et ganske lite kurs i forhold til amme-kurset som var på ca. 30-40 personer. På kurset fikk vi vite masse informasjon om blant annet fødselens forløp, når man skal ringe kvinneklinikken, de forskjellige avdelingene man kan føde på, smertelindring og barsel. Hans var med på kurset, og det var de fleste andre fedrene også. Det er jo så klart mest informasjon til mammaen på sånne kurs, men det er veldig greit for pappaen å vite hva som skal skje også. Han skal jo være med på fødsel, og jo mer han vet på forhånd, jo mindre stresset blir han nok når det virkelig setter igang. Både Hans og jeg syns kurset var nyttig og interessant, så jeg vil absolutt anbefale par som skal ha barn å gå på et sånt kurs. 

Etter kurset tok jeg bussen inn til byen og spiste lunsj på Joe & the juice. Min favoritt er Spicy tuna, så det ble en sånn i dag :D 

                                  

                                  

                               

Etter lunsj hadde jeg frisørtime hos Dada frisør på Telegrafen. Jeg har tenkt lenge på å kvitte meg med hestehalen. Det er svært sjeldent jeg går med håret løst, og jeg begynte å bli ganske lei av å ha så langt og tykt hår. Det tar dessuten en evighet å føne det hver gang jeg har vasket det.

Jeg visste ikke helt hvordan frisyre jeg ville ha før jeg kom til frisøren i dag. Jeg visste bare at jeg ville klippe det kort. Jeg snakket litt med frisøren før vi satte igang, og kom frem til at vi klipper det til ca. kragebeinet og tynner det ut litt og klipper det litt opp. Da hun fikk greie på at jeg ikke hadde noe farge/striper i håret, lurte hun på om jeg ville donere bort håret mitt. Det går til å lage parykker til kreftsyke barn i USA og Canada. Jeg ville så klart donere bort håret mitt! :D Jeg fylte ut et lite skjema, så var det gjort :D Hvis noen av dere skal klippe håret deres kort noen gang, så sjekk om de donerer bort hår. Det er utrolig synd å kaste så mye hår, hvis det kan brukes til å lage parykker til kreftsyke barn. 

                                    

Legger ved et magebilde også. I dag er det 17 dager igjen til termin <3 

                                                     

Ha en fin ettermiddag <3 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #fødsel #lunsj #hårdonasjon #frisør #frisyre 

BABYSHOWER <3

  • 25.09.2017 kl. 19:45

Etter en veldig travel helg med vaffelsalg (jeg og naboen har solgt vafler utenfor leiligheten pga sykkel-vm i Bergen) og helgebesøk av Ingebjørg, fikk jeg i går kveld besøk av studievenninnene mine fra BI. Vi hadde avtalt å spise middag sammen hos meg (take-away heldigvis). Hadde ikke tid eller overskudd til å lage middag etter en todagers med vaffelsalg uansett.

Når de kom, ble jeg helt satt ut! De overrasket nemlig med babyshower på døra. Jeg måtte bare ta et bilde av de! 

De hadde med pynt og cupcakes, brus og potetgull og masse fine gaver. Jeg ble såå glad :D Vi bestilte take-away fra Arti Indiske restaurant som er rett over veien for der jeg bor. Etter middagen, spiste vi de sinnsykt gode cupcakene og skravla til langt ut på kvelden. Vi hadde også noen babyshower-leker. Legger ved noen bilder fra kvelden <3 

Tusen, tusen takk for en fantastisk babyshower <3

I dag har jeg vært på fysio-time. Det var utrolig deilig med litt tøying og massasje etter den hektiske helgen. Etter fysio-timen sov jeg i flere timer. Jeg måtte ta en skikkelig etterlengtet hviledag i dag. 

I kveld starter Farmen, et av mine yndlingsprogram! Endelig!! :D Jeg har også begynt å se den nye serien Melk på viafree. Har sett de første 5 episodene, og syns foreløpig serien er ganske underholdene. Sikkert morsomst hvis man er gravid eller har barn allerede, så vet ikke om jeg vil anbefale den til alle egentlig. 

Håper dere har hatt en fin helg og får en fin Farmen-premiere-kveld i kveld :D 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #babyshower #gaver #middag #takeaway #cupcake #venner #friends

Fødselsbrevet

  • 22.09.2017 kl. 16:56

Det er visst vanlig å skrive et fødselsbrev som man tar med seg når man skal føde for å informere jordmor hvis man har noen spesielle ønsker rundt fødselen. Alt som står i brevet kan jo selvfølgelig formidles muntlig, men ofte glemmer man kanskje å si ifra eller rett og slett ikke klarer å si ifra. Da kan det være lurt å ha med seg et brev/huskeliste som man kan levere fra seg om ønskelig. 

Jeg har begynt å tenke på hva jeg skal skrive i fødselsbrevet mitt. Jeg tror ikke jeg kommer til å skrive noe utfyllende brev, men kanskje heller en huskeliste/sjekkliste som jeg skal ha med meg når jeg skal på kvinneklinikken. Jeg har fått litt tips av Jennifer på hva jeg bør ha med i brevet (hun er tobarns-mor), og har også sjekket litt i forskjellige forum på hva andre skriver i sine fødselsbrev.

Tenkte at jeg kunne dele det jeg har skrevet så langt med dere, så kanskje jeg kan få litt ekstra påfyll hvis noen ser jeg mangler noe som de syns var viktige for seg i sin fødsel.

  • Ønsker klyster (hvis det er tid til det)
  • Ønsker å høre på musikk (har tenkt å ha med bose-høytaleren min)
  • Ønsker litt dempet belysning (hvis mulig)
  • Ønsker at Hans skal være tilstede hele tiden
  • Prøve å unngå epidural, men ser an smertene
  • Kan gjerne prøve badekar, men ønsker ikke vannfødsel (tror jeg)
  • Ønsker å få veiledning med pusteteknikk og fødestillinger underveis
  • Ønsker å få fortløpende informasjon om fremgangen i fødselen, og om det er noen grunn til bekymring underveis, vil jeg heller ha for mye enn for lite info om det
  • Ønsker å unngå keisersnitt så langt det er mulig. Hvis det blir keisersnitt, ønsker jeg at Hans er med inn på operasjonssalen hvis det er mulig. Jeg ønsker at han får ha henne på sitt bryst frem til jeg får henne på mitt bryst (hvis jeg ligger i narkose)
  • Ønsker at navelstrengen skal klippes når den har sluttet å pulsere 
  • Ønsker at Hans skal klippe navelstrengen 
  • Ønsker å få babyen på magen/brystet så fort som mulig. 
  • Ønsker at hun skal få ligge på meg til hun har funnet brystet og fått de første dråpene med råmelk. Helst ligge hos meg en times tid før hun måles og veies 
  • Ønsker at Hans skal få være hos meg og babyen så mye som mulig etter fødsel. Helst over natten hvis mulig. Ønsker enerom hvis det er ledig.

Legger ved et magebilde fra i dag. Jeg har som dere ser, begynt å bruke amme-bh allerede. Det er egentlig bare fordi den ikke har spiler. Magen min er presset så heftig opp mot brystene at jeg ikke har plass til spiler lenger :D 

 

                             

Den siste uken har jeg vært med mamma hver dag. Vi har vært ute å spist flere ganger og kost oss masse. I dag reiser hun tilbake til Oslo, men Ingebjørg kommer og skal bo hos oss i helgen, så vi har fortsatt masse å glede oss til <3 :D 

I går spiste vi middag på Egon

I dag spiste vi lunsj på Da Stefano

Håper alle får en strålende helg! 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #fødselsbrev #fødsel #lunsj #middag

Shakshuka baby

  • 21.09.2017 kl. 22:19

Jeg legger ut oppskriften her, så kan de som vil, lage denne herligheten. Ba Hans skrive ned for meg, så tar like så godt copy/paste så får dere hans verson :) 

Bilde lånt av google

Shakshuka med fetaost

Ingredienser til 3 personer:

2 store løk 
2 paprika
En hel hvitløk( ja du leste riktig) 
4 ts paprika krydder
1 ts kumin krydder
1 ts chilli krydder
3 ss brunt sukker
3 stk 400 g hakkede tomater på boks
Salt og pepper
9 egg eller etter behov
1 pakke fetaost
Smør
Brød/rundstykker/hvitløksbrød/pitabrød eller lignende
Og viktigste av alt: masse koriander!!

Fremgangsmåte:

​Følg til punkt og prikke, altså ikke noe, "Neida, det går sikkert fint at vi ikke har den ingrediensen", det går ikke! 

Sett på komfyren/ovnen på 220 grader. Varm pannen godt med en del smør og litt olje. Stek opp finhakket løk og paprika med både salt og pepper. Gjør så rom for en stor klump med smør i midten av pannen og vent til smøret har begynt å boble. Legg så i en HEL finhakket hvitløk i midten av pannen der smøret ligger slik at det marineres i smøret. Tilsett 4 teskjeer med paprikakrydder, 1 teskje kumin og 1 teskje chillikrydder i midten der hvor smøret puttrer. Rør det rolig sammen i midten av pannen med 3 spiseskjeer brunt sukker. Blant det godt sammen i pannen. Dere vil nå se at det kan ligne på noe som karameliseres. Stek i et par minutter før dere tilsetter hakkede tomater, altså de 3 pakkene på 400 gram. Rør dette sammen i pannen og la det koke i 2 min. Hell alt over i en ildfast form. Lag rom (én kan klemme en skje ned mens den andre klekker egget oppi) for de egg dere måtte ønske til maten. Strø fetaost over dette og sett i ovnen på 220 grader. Stikk en gaffel i eggeplommene for å sjekke om det er ferdig. Pleier å måtte stå i ovnen i ca 15-20 min, men det kommer an på hvordan du ønsker egget (mykt eller gjennomstekt). 

Nyt med ønsket brød og smør og masse koriander.

Godt måltid :)

#middag #måltid #mat #oppskrift #matrett #kosthold

Uke 38 (37+0)

  • 21.09.2017 kl. 12:23

I dag har jeg nådd en ny milepæl i svangerskapet! Graviditeten regnes nå som fullgått, så hvis hun fødes nå, er det ikke lenger en prematur fødsel. Når det er sagt, ønsker jeg at hun skal være inni der litt til, så hun får lagt på seg enda mer. Hans og jeg skal i tillegg på et fødselskurs på helsestasjonen på onsdag, så jeg vil jo helst at vi rekker det før hun melder sin ankomst. Jeg tror nok at jeg helt fint hadde klart å føde henne uten dette kurset også, men det er jo fint med litt ekstra informasjon så klart :) 

I dag skal hun være ca. 48 cm lang, veie ca. 3 kg i starten av uken og ca. 3,17 kg i slutten. Det er 23 dager igjen til termin, så nå nærmer vi oss med stormskritt. Hun er fortsatt veldig aktiv, og jeg kjenner stadig vekk spark ut mot høyre side. Ofte får jeg et spark eller to i ribbeinet også. Det er jo ikke så behagelig :D 

I det siste har jeg også merket en del kynnere. Kynnere er sammentrekninger i livmoren som skal trene livmoren på fødsel. Man merker kynnere ved at livmormuskelen strammer seg. Det gjør ikke vondt, men det røsker og river litt. Jeg syns noen ganger det føles som at magen skal sprenge, så det sier kanskje sitt. Når jeg får spørsmål om det gjør vondt med kynnere, har jeg heller valgt å si at det er ubehagelig. Jeg er forberedt på ekstrem smerte, så litt uvante følelser skremmer ikke helt enda. 

Når det kommer til bekkenløsningen, har det dessverre ikke blitt bedre. Det gjør fortsatt veldig vondt, så kan egentlig ikke si at fysioterapien har funket. Jeg har vært på fysio en gang i uka, og går i tillegg en tur hver dag for å prøve å forebygge mot enda mer smerter. Jeg gjør også de øvelsene fysioterapauten anbefalte hver dag. Det viktigste for meg, er at jeg ikke har smerter i bekkenet når svangerskapet er over. Fysioterapauten har sagt at hvis smertene vedvarer etter to-tre uker etter fødsel, må vi fortsette behandlingen og kanskje gå over på andre øvelser. 

                                                               

I går kveld var mamma på middag hos oss. Det var kjempehyggelig. Hans lagde sin spesialitet Shakshuka. Hvis noen vil ha oppskriften, så gi en lyd, så kan jeg legge den ut her. Da må jeg bare få den av Hans først :) 

Bildet lånt av google

Når mamma fikk høre om soveplanen min med Amélie og Hans, ba hun Hans sette ned foten :D Hun mente at jeg ikke kunne kaste ut Hans av senga til fordel for Amélie, og etter å ha tenkt meg om, er jeg egentlig helt enig. Vi skal jo ha Amélie inne på soverommet vårt uansett, så det får holde. Hun skal sove i vognen rett ved siden av oss istedenfor, ihvertfall til vi får ordnet en seng til henne. 

I dag skal jeg møte mamma når at hun er ferdig på jobb, så skal vi ut å spise. Det blir kos <3 

Ønsker alle en fin dag!

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #middag

Samsoving

  • 19.09.2017 kl. 16:57

I dag har jeg brukt dagen på å rydde i skuffer og skap. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg kan organisere, kaste og gi vekk klær og annet som samles opp i leiligheten. Jeg føler ikke at jeg kjøper inn noe nytt heller, men det blir altså så fort rot overalt. Nå har jeg fått kastet 5 poser med klær og vesker (gir bort til Fretex), og kastet et par poser med ting som jeg egentlig kan kalle søppel- bare skrot jeg fant i skuffer og skap. Det er bare noen uker siden sist jeg ryddet, så skjønner ikke hvor det kommer fra. Tipper jeg ikke er alene om dette problemet. Heldigvis har jeg ikke problemer med å kvitte meg med ting, men det er jo selvfølgelig noen ting man alltid tenker at "jeg tror jeg får bruk for det en gang i fremtiden, så jeg kan ikke kaste det!". Hensikten med oppryddingen var egentlig at jeg skulle få bedre plass til klærne til Amélie. Det klarte jeg jo da selvfølgelig ikke. Jeg tror egentlig vi må skaffe oss en liten kommode vi kan bruke til hennes klær. Jeg får se litt på finn.no om jeg finner noe :) 

Her om dagen ommøblerte vi nesten hele leiligheten og fikk plutselig utnyttet arealet her mye bedre. Vi har en leilighet på ca. 50 kvm, så all plass vi kan utnytte, er gull. Når det kommer til soverommet, har vi tenkt litt på hvordan vi skal løse sovesituasjonen når Amélie kommer. Vi har en dobbeltseng på 160 som jeg egentlig tenkte var stor nok til at vi kan sove i alle tre, med hun i baby-nest i midten. Jeg har den seneste tiden begynt å tvile litt på om jeg tør å gjøre det. Hans sover ganske urolig om natten, så det kan fort bli veldig trangt, og jeg er også litt redd det kan komme en albue i fjeset hennes når hun ligger mellom oss. Etter ommøbleringen så vi at vi faktisk har plass til å sette inn en ekstra seng inn på soverommet vårt. Vi har en gjesteseng på 90 cm som passer perfekt å sette inn ved siden av dobbeltsengen. Da kan Hans sove der hvis det blir for trangt om natten, så får vi sovet på samme rom alle tre :) Vi har jo også tenkt på at hun skal bruke liggedelen til vognen som seng i starten, men vi får helt enkelt se an hva som blir best når hun kommer. Jeg tror ikke det er noe vits å planlegge for mye rundt sovesituasjonen, så lenge vi har noen alternativer å velge mellom :) 

I dag kom mamma til Bergen og skal være her til fredag. Hun skal jobbe her under sykkel-vm. Vi skal ut å spise i kveld, så kommer hun hit i morgen. På torsdag går vi sikkert ut og spiser igjen :) Det gleder vi oss veldig til. På fredag kommer Ingebjørg og skal bo her over helgen, så det blir masse besøk og kos fremover. 

Håper dere har en fin dag <3 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap 

Siste innkjøpene før fødsel

  • 18.09.2017 kl. 16:46

Det er mye utstyr og greier man må ha før babyen kommer. Klær, vogn, stellematte, amme-bh og bleier for å nevne noe. Jeg har fått ordnet meg to gratis-pakker allerede. Den ene er fra Apotek 1 og den andre er fra Rema 1000. Jeg venter fortsatt på at startpakken fra Kiwi LilleGo skal bli tilgjengelig igjen så jeg kan få den også. Har meldt meg på ved å registrere eposten min her: https://kiwi.no/Tema/Lillego/kiwi-startpakke/kiwi-lillego-startpakke-midlertidig/

Her er det jeg allerede har fått:

Det jeg vet jeg mangler nå, som på en måte er "must-haves"er:
- Ammeinnlegg (ull og/eller bambus)
- Ammetrøyer
- Salve mot sår hud
- Termometer
- Gulpekluter
- Truseinnlegg (nattbind)

Utstyr vi ønsker oss, men kan vente med:
- Babyseng (vi tenker å bruke baby-nest og vognen den første tiden)
- Vippestol
- Babycall

Utstyr vi har:
- Vogn
- Stelleveske
- Vognpose
- Dyne og pute samt sengesett og laken
- 2 x babynest
- Bæresele
- Bæresjal (bambus)
- Badebalje 
- Diverse såper, oljer og shampoo
- Stellematte
- Masse klær for de første månedene (pysj, bodier, ullklær, sokker, bukser osv.)
- Amme-bh'er
- Brystpumpe
- Helsetepper
- Det som fulgte med i startpakkene

Jeg har fått vasket alt av klær og sengetøy  til de første månedene allerede (selvfølgelig med parfymefri vaskemiddel). Her er et lite glimt av det: 

Noen av klærne er blå som dere ser. Det er fordi jeg kjøpte en pakke med klær på finn.no med masse klær som tidligere tilhørte en liten gutt. De fleste klærne var  hvite og beige, så jeg brydde meg ikke om at det var noen blå pysjer innimellom. Fikk alle klærne for 400 kr. Syns det var en veldig god pris :) 

Hvis det er noe dere ser jeg mangler fra listene mine her, som dere ser jeg trenger, så setter jeg stor pris på om dere legger ved en liten kommentar. Jeg er som dere vet førstegangsmamma, så tar imot det som er av tips og triks :) 

Ha en strålende dag kjære lesere <3

                                       

xoxo 

#gravid #mammablogg #svangerskap 

Svangerskapskontroll uke 37

  • 15.09.2017 kl. 12:42

I dag har jeg vært på svangerskapskontroll. På svangerskapskontroller skal man alltid ha med urinprøve. Jeg har jo vært med på dette noen ganger, så vet veldig godt dette. Men selvfølgelig klarer jeg å glemme det i dag. Altså å tisse i det lille prøveglasset med den første strålen. Når jeg satt på do i dag tidlig og endelig følte at trykket fra blæra var helt tømt, kom jeg på at å nei! Jeg glemte urinprøven!!. Jeg måtte rope på Hans og få han til å hente prøveglasset. Da måtte jeg rett og slett bare sitte på do og prøve å presse ut litt mer urin. Fikk nesten fylt et halvt glass, så fikk tydeligvis ikke tømt blæra helt første gang. hehe..

Når dette var gjort, spiste vi frokost sammen før Hans dro på skolen. Så var det tid for å komme seg avgårde. Veien til helsestasjonen er nesten bare oppoverbakker, så kan egentlig si at jeg har fått meg en liten treningstur i dag. Normalt ville jeg ikke sagt at det er trening å gå 550 meter (til tross for oppoverbakker), men når jeg bærer på så mange ekstra kilo, i tillegg til at jeg har redusert lungekapasitet, så føles det ihvertfall som en treningsøkt i forhold til hvor andpusten jeg ble.  

 

På svangerskapskontrollen spurte jordmor hvordan det gikk med meg. Jeg fortalte om hva som har skjedd siden sist med pappa. Hun informerte om at helsestasjonen tilbyr psykologtjenester der, så hun anbefalte meg å ta kontakt hvis jeg skulle føle for det. Etter å ha snakket litt om pappa, sjekket hun urinprøven. Det er alltid like nervepirrende i forhold til svangerskapsdiabetes. Den var heldigvis negativ, dvs ok, og ingen tegn til svangerskapsdiabetes denne gangen heller :D 

Etter det veide jeg meg. Nå har jeg gått opp 21 kg! Det er helt vilt!! Hvor skal dette ende? hehe.. Hver gang jeg er på svangerskapskontroll hører vi også på hjertelyden til Amélie. Nå ligger hun med hodet ned i bekkenet, så det beste stedet å lytte er øverst på ryggen hennes, som i dag var omtrent rett ved siden av hoften min på venstre side. Det er også mulig å høre pulsen fra navelstrengen, og man hører veldig stor forskjell, selvom det lett kan minne om hjertelyd begge deler. Hjertelyden har imidlertid mye hardere slag, så det er ikke tvil når man får høre begge lydene, hva som er hva. Jordmor var veldig fornøyd med både mitt blodtrykk og Amélie's hjerteslag, og sa at alt var som det skulle være. Det er betryggende å høre :D 

Nå er jeg altså kommet til uke 37 (36 uker +1 dag er lagt bak meg). I følge Preglife-appen er det i dag 29 dager til fødsel, barnet er ca 46 cm. langt og veier ca. 2,79 kg i starten og ca. 2,97 kg i slutten av denne uken. Jeg kjenner masse bevegelser i form av spark og hikking. Ofte vrir hun på seg også.

Jeg begynte å få halsbrann for et par dager siden. Jeg har aldri hatt det før, så måtte spørre Hans om jeg hadde det i forhold til de symptomene jeg hadde, for han har slitt mye med det. Det er helt forferdelig å ha det, så håper det gir seg snart. Når det kommer til nattesøvnen, har jeg sovet gjennom hele natten i natt, noe jeg ikke har gjort på flere uker. Det var deilig å våkne uthvilt for en gangs skyld. 

I dag er det fredag! Håper dere har noen morsomme planer for helgen. Jeg skal i bursdag til en venninne i kveld, så det skal bli kos :D 

God helg <3 

xoxo

#gravid #mammablogg #svangerskap #svangerskapskontroll #trening

Karoline Kvernberg

Bloggdesign

Kategorier

  • Gravid
  • Hverdag
  • Søk i bloggen

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no